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響 あき

Author:響 あき
神奈川在住。
巷にあふれる、様々なセラピーやヒーリングなどを体験し、勉強し,実践しています。
カラダ・ココロ・魂の領域まで、
健康=シアワセ♡ 読む=癒される♡ことを願って、綴っていきま~す
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クリスタルボウルとヨガ

先日、クリスタルボウル、という音の波動に癒される、楽器の演奏を
ご紹介しましたが

http://puretamachannel.blog.fc2.com/blog-entry-56.html


今回は

クリスタルボウルの演奏と「ヨガ」とのコラボ、
ということで、体験して参りました~



ヨガ。


実は、ワタクシ、先生の指導のもと行うのは初めてでした。

ドキドキ。   (*^~^*)


会場の様子


FC22014082202.jpg



カラダに意識を向け、呼吸に気を付けて

かた~いカラダを、ねじったり、伸ばしたり、

そして、意外に筋トレみたいな姿勢もあって

難しい姿勢で静止、、、、したくても

プルプルしちゃっったりして(;´∀`)


でも。
そうやってカラダに集中していると

カラダ中に血流や酸素がめぐっていく感じがするのと同時に

ココロが、ニュートラルな感じになって、
で、前向きな気持ちへ変わってく感じがありました


カラダとココロを整える、というヨガのイメージ通り。

イメージ以上だったかも。


土台になるカラダが健康でしっかりしていないと
豊かなココロはついてこない


という、明るくて笑顔が素敵な先生のお言葉が、しみてます。
(翌日の筋肉痛も、しみてます~(笑))




で、ヨガでいい感じになったところへ

音の波動「クリスタルボウル」の演奏です


FC22014082203.jpg



横になって、贅沢に、波動を感じることができました。


音が、身体の中で響いて、全身に拡がっていく感覚が
たまりませんでした

       。・:*+((((*o・ω・)o)))゜。・:*+

更に肉体の壁がなくなって、拡がっていく感じも。


病気の治療にこの音の波動が使われている国もあるっていうけど

それはそうでしょう、納得できます!っていうくらい、

体内に、波動が影響していた気がします





コラボすることで、それぞれの相乗効果が高くなる感じ。

こんなコラボ、もっと巷に増えてほしいな~って、とても思いました。

以上、体験報告でした  (>ω・)ノ 


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