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響 あき

Author:響 あき
神奈川在住。
巷にあふれる、様々なセラピーやヒーリングなどを体験し、勉強し,実践しています。
カラダ・ココロ・魂の領域まで、
健康=シアワセ♡ 読む=癒される♡ことを願って、綴っていきま~す
ヾ(*・ω・)ノ ♪

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簡単アロマ気分 柑橘系

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ネーブルオレンジのケーキ。

国産のオレンジを使って、皮(ピール)も生地に混ぜ込むので
香りも味も、オレンジのジューシーさが味わえます  σ(´~`*)


柑橘系の果物って、色々有りますね~


酸っぱいレモン、みかん、グレープフルーツ、はっさく、伊予柑、ゆず
その他、いろいろ。

柑橘系の香りは、嫌いな人はあんまりいないんじゃないでしょうか


私も大好きです。  ヽ(*´∀`*)ノ ♪♪♪

アロマテラピーでも
柑橘系の香りは、リフレッシュ、とか気持ちが前向きに明るくなる、等
とあり、元気の素!!というイメージです

アロマオイルを買ってくるのもよいですが

柑橘系においては

八百屋やスーパーで柑橘系フルーツを買ってきて、皮をむいて食べたり
フレッシュジュースを作れば

それで部屋中に香りが広がるので

難しく考えることなく、お金もかからず

手軽に香りを楽しめますよね~

美味しいし、気分もリフレッシュ♪ なんだかやる気も出てきたぞ~


リフレッシュや明るさ、前向き、の他にも
集中力・とか記憶力アップ面でも
脳を刺激してくれるので


試験勉強の、お部屋に香りを持ち込んだり

回復のため療養している人に、お見舞いもかねて
柑橘系フルーツを持っていき
愛をこめて、香りが広がるように皮をむいてあげるとか

嗅覚の効果を意識して使ってみてはいかがでしょう




この、ネーブルオレンジも、皮むきを始めた時から、
焼きあがるまで、台所中、ネーブルオレンジの香りで
満たされており、幸せなひとときでした。

味も、今回は、なかなかの出来でございました~ d(*^v^*)b 





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