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響

Author:響
カラダ・ココロ・タマシイをトータルで整える癒しのセラピスト。あなたの魂の望みを見つけるお手伝いもしてます

こちらは、学んできたさまざまな癒しのこと、体験談、メニュー内容などを何気ない日常の出来事も含め、書き留めるノートのようなブログです

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小鳥たちが飛び回るブログパーツ(Twitter連携可)

小鳥たちが飛び回りつぶやきます

花キャベツ

近所を散歩してたら、
道端に花キャベツが植わっており。

真上から撮影してみました。



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地味なイメージであんまり普段目が行かないのですが、

なんだか色あいが美しくて見入ってしまいました。

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なんとも言えない微妙なグラデーション 


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アートな感じさえ漂うのですが。。。



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という風に、しばし、花キャベツの魅力に目を奪われたひとときでした。



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動物にも優しいコスメを選ぶ




化粧品や石鹸・シャンプー・歯磨き粉など、

自分に優しいものを、と意識して選んできました。



でも、商品を作る過程での

動物を使ったテストの内容については

恥ずかしながら知識がなかったです。




今回お友達の紹介で、それを知る機会を得ました。

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実は

白黒で写されている実験の写真をチラッと見ただけで、

痛ましすぎて、とても残酷で

しばらく本をそれ以上開くことができないでおりましたが


改めて、

動物実験以外の方法を取っているメーカーの一覧に目を通しました。




今後は、ぜひ、この本を参考に、

自分だけでなく、動物たちにも優しいものを選んで行こう、と

思いました。



http://www.java-animal.org/






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川の土手に明るく一輪咲いていました








お菓子をつくること



五感の中の美味しい感覚。。。

「味覚」

時々お菓子やデザートを作ります。

誰かのために、と考えると、面倒なこともやる気になるのが不思議なのですが(笑)


自分で編み出す、という高度なことは、

お菓子ではちょっと難しいけれど

本を見ながら何度か作っているうちに、
コツとか、自分なりの工夫をすることは、出てきます。

でも、基本はレシピ通りで。。。


最近つくったもの。


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オレンジのムース♪




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抹茶と黒豆のバターケーキ♪


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国産オレンジのケーキ♪


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ワインのゼリーとイチゴのデザート



やり始めるまでは面倒くさいと思ってしまいますが、

始めてみると、気分転換にもなるし、

何より、味わう時の楽しさがあるのが、お菓子作りのいいところですよね~







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うまくできるかな~、、、


ワクワク、ドキドキ  。・:*+((((*o・ω・)o)))゜。・:*+



筋肉から得る栄養、という考え方




一本の樹、を想像してみて下さい。

幹があって、枝が広がり、葉が茂っています。

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これを、人間の身体になぞらえると、

樹のの部分が、骨格を支えている背骨にあたります。

枝や葉っぱにあたる部分が、


葉っぱは、枝を広げ、お日様の光を受けて

光合成をすることで、栄養に変えて成長している。


では、人間は何を栄養にして、成長しているのか。。。?


答は、

「日々の生活体験」


日々の体験が、脳への栄養となり、その積み重ねで
人として成長していくんだそうな。。。





ところで、
樹は根っこからも大地の栄養や、水分を吸い上げてますね?





人間の場合の根っこ、それは身体の隅々、

脳への栄養とは、筋肉からの信号

筋肉に心地よい刺激、圧を与えることで、それが信号となって

脳へ送られ、結果、

深いリラックス状態になる=ココロやカラダがイキイキとしてくる




日々の体験を栄養として受け取れない時、


樹が、弱ったらまず根のケアを必要とするのと同じように、


まずはカラダの隅々、皮膚(筋肉)に快の信号を与えて、脳へ。



簡単にいうと、

ハグしたり、やさしい圧でなでたり、マッサージしたり、ってことです。

お金を払う所なら、バランスセラピーとか、鍼などです。





これが、植物でいうところの、

根っこからの栄養、なんですね。


根っこをしっかりさせれば、日々の体験から得るものも

大きくなると思います。



日々の体験で疲労ばかり感じる、というのであれば、

根っこのケアを考えてみてはいかがでしょう?







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