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響 あき

Author:響 あき
神奈川在住。
巷にあふれる、様々なセラピーやヒーリングなどを体験し、勉強し,実践しています。
カラダ・ココロ・魂の領域まで、
健康=シアワセ♡ 読む=癒される♡ことを願って、綴っていきま~す
ヾ(*・ω・)ノ ♪

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小鳥たちが飛び回りつぶやきます

ソチ五輪より

2014年の冬季オリンピック、先日終わりましたね~


フィギュアスケート、を、たまにはじっくり見てみたいな、
と思って久々にTVをつけてみました。
でも、時差のせいで随分夜中にやってましたね。
結局、ライブで見る根性や体力はなく(笑)翌日以降の特集やなんかで見る感じに。


普段から、あんまり頻繁にTVもスポーツ観戦もしないため
誰かに思い入れがあったり、誰かを応援する、という感じではなく
美しい演技が見れたらいいな、という程度でした。


ただ、私の妹が大のフィギュアファン、それも浅田真央ちゃんを熱烈に応援しており
話はよく聞いていたので、注目はしていました。

女子シングルの大失敗から、フリーで完璧な滑りをして、終わった瞬間の
感極まる彼女の姿を見て、
色々、彼女の背景や何かを知らない私でも、
その姿に思わず、胸が震えて涙があふれました。

爆発する魂の喜びが伝わってきた、感じ。


この時の彼女の姿、同じように感じた方は多かったようですね

妹も、「メダルとは関係ないのに、世界中が泣いたんだよ!」と自分のことのように
喜んでいた(笑)



彼女に限らず、他の世界中のいろんな種目の選手達の、やりきった達成感や、逆に、力を出せなかった悔しさ、
TVのVTRを見ているだけでも、想いが伝わってきたものがいくつもありました。

なぜか出せるはずの力が出せなかったり、脅威的なライバルが出現したりするのを見ていると、
たまたま、とか努力不足、とか偶然な感じではなく

もしかして、この試練は、この人がこれから羽ばたくために必要な経験ではないか、
と感じさせる場面もありました


4年間、打ち込んできたものを発揮する場所。人生を凝縮させている部分があると思います


人生を生きることは、いろんな経験を積んで魂を磨くこと。

魂を磨くために、運命によって、わざと転ばされていることがある。


そんな言葉を、競技を見ていて思い出しました。

共感力

共感する力。


TVドラマや映画なんかを見て
自分が笑ったり泣いたりした同じところで
他人が全くおんなじ反応をしていたら、
知らない人なのに、なんだか親近感がわきませんか?



少し前にあった、職場の話。 

上司に、少しばかり癖のあるタイプの人がおりまして。
感情の起伏が激しく、いきなり何かに激しく怒り始めたりして
隣の席にいるのがかなり辛かったことがありました。
お仕事での関係なので、
そう、ワガママも言ってられず、自分としては割り切って仕事を
していたつもりなんですが

ある時、派遣会社の担当者のAさんという方が
「最近どうですか~?」

とやってきました。

「特に問題ないです」と言いつつも、
「実はちょっと、となりの上司が……」と話し始めたら

そのAさんは、私の目をしっかり見て話を一生懸命聞いてくれて
「それはひどいわね~」とか「そんな態度なの~」とか
私の感情をくみ取るように、私の気持ちと一緒になって
これはただごとじゃない!という表情で真剣に話を聞いてくれたのです。


もちろん、Aさんも、スタッフの言うことを、仕事として聞いている、
ことをわかっているんですが
真剣に耳を傾けてくれてると思ったら
心の中にモヤモヤして溜まってたものが言葉でどんどん口に出てきました。

そして話し終わった時、私の中にあった上司に対する感情が
キレイにどこかへ消えていたのです。

おそらくAさんが真剣に、感情に寄り添った態度で私の話に共感してくれたことで
そのようなことが起こったんだと思います。



多分、その時のAさんは、プロのカウンセラーの話の聴き方と
おなじか、それを凌ぐ態度であったかと思われます。


何をそんなに、???
そんなことは、どこにでも転がっているような、
愚痴をぶちまけて発散するたぐいの話じゃないか、
と思われる方もいるかもしれませんが

そんなちょっとした愚痴でも、聞く側の聴き方によっては
同じ内容の話をしたとしても
「この人にこんな話するんじゃなかった」とか
「自分がこんな風に思うべきじゃなかった」とかいう結論になることだって
十分ありえて、
それは、聞く人の態度ひとつでかわってくるのですが
その場合、私の中の感情は、行き所をなくして
心の中に不完全燃焼で残ったり、逆に自分を責めたりして
あまり心の健康にはよくなかったりするわけです。




だれでも、HAPPYなこと、悲しいこと、心の中を打ち明けようとするとき、
「あの人になら、自分と同じように感じてもらえるかも」という人を
選んだり、きっとしているはずです


自分の感情を、同じように感じてくれる、理解してくれる
自分の肉体の痛みを、同じように感じてくれる、理解してくれる

この、共感力とは、想像するより、ずっと大きな癒しを生み出すことも
できると思います。


ということは

自分も、相手の気持ちに心から寄り添い、
そのように思っていることを態度で表現できれば(相槌や表情とか)

共感力の高い人、になれるわけですね。

基本的には考えも性格も違う人間同士、おんなじに感じるなんて無理、
でもあるのですが
話を聞いている、その時に限っては、
相手が感じる通りに寄り添うことができれば、
もしかしたら、それが相手への大きな贈り物、となることだってあると思います


普段の生活で、ほんのちょっとした場面で意識して取り入れてみると
周りの人間関係が変わるかも、しれません















薬膳ランチ 品川




ここのところ、冷え込みが厳しいので
お友達と、身体があったまるものを、ということで
品川の漢方ミュージアムという、漢方の薬局がとってもおしゃれになって
レストランが併設されてますっていう感じのショップへ、
雨の中お出かけしてきました。

薬膳だけど、中華ってわけでもなく
薬食べてる感じでもなく
味も、美味しい、鍋のランチ!

私は、すっぽん入りのパワーアップ鍋と毒素排出(デトックス)を悩んで
デトックス鍋に決定。

友人は、美肌鍋 ヾ(*´∀`*)ノ♪


ぐつぐつ煮えるあつあつの鍋を楽しくお喋りしながら
頂きました!

いろんな、漢方な材料が入っているようだけど
なんだか癖になる旨み・辛味があって、
最後までスープを飲み干してしまいました。

外の寒さもなんのその。

ぽっかぽか。

はぁ~、美味しかった!  幸せです (*⌒∇⌒*)

サンキャッチャー



サンキャッチャーって、北欧とか、冬に日の光が非常に少ない国で
少しでも日の光の恩恵を受けるための、風水的なアイテムらしいですね

最近は、ちょっと個性的なインテリアのお店とかに飾ってあったり
アクセサリーのお店にも置いてあったりして
馴染んできていると思います


冬の日差しは、夏に比べて部屋の奥まで差し込んでくるので
窓辺に吊るすと、部屋中に光が散乱して
美しいです

2年くらい前だったか
お友達の家で、サンキャッチャーの反射する光を
見て、虜になってしまい
ネットで買おうかと思ったんだけど
色々調べてたら
アクセサリーを作る感覚もしくはそれより手軽に
手作りできることがわかり、(値段も安いし)

その後、しばらくサンキャッチャー作りにハマりまくったわけです


スワロフスキーのクリスタルのパーツを扱っている
「貴和製作所」で、ワクワクしながらパーツを選んでいる時間は、
それはそれは至福の時で  。o.+゚。(´▽`o人)≡(人o´▽`)。o.+゚。♪
(スワロフスキーは、やはり光が違うんです(笑)・あくまでも
「パーツ」だから買えるんですがね)

作って、完成したものを窓辺に飾って、
日の光をあて、反射して部屋中を光の粒が踊る様子を眺めるのも
とっても幸せ。  。’+:゚シ+.。゚(o´ω`o)゚.+:0。+゚:.’。

いっそ、サンキャッチャー職人になってしまおうか、と
考えた時もありますが


とりあえず、今のところはサンキャッチャー愛好者にとどまっております


ちなみに、猫ちゃんによっては
かなりこの光に反応するため、ペット用サンキャッチャーってのも
あるらしい。

光にじゃれたくなる気持ち、わかるわ~  (´ー`*)ウンウン




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